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- Pautas de cómo entrenar y cómo alimentarse
- Calendario de rutinas
- Ideas de recetas
- Plan de nutrición
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La guía tonificará todo tu cuerpo en 30 día desde casa. Al seguir el plan de ejercicios y los menús diarios, podrás obtener resultados en tu cuerpo muy rápidos.
Este plan no tiene caducidad. Desde el momento en que lo compres, será tuyo para siempre.
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